StraTistiX with aRPEe Score for Strava para Google Chrome

StraTistiX con aRPEe Score para Strava - Obtenga una visión más profunda de sus entrenamientos

StraTistiX con aRPEe Score para Strava es un complemento gratuito para el navegador Chrome que añade un montón de funciones a la web de Strava. Aporta una visión mucho más profunda de tus entrenamientos que el propio sitio web de Strava, ya que realiza un seguimiento del HRM, el medidor de potencia y otros equipos de HRM. También hace un seguimiento de tu progreso y te permite encontrar tu pico de FC y otra información útil.

Características:

Permite realizar un seguimiento de los dispositivos HRM y medidores de potencia y otros equipos HRM, realiza un seguimiento de tu progreso, encuentra tu HR máxima, calcula el VO2max, realiza un seguimiento de tu rendimiento para la distancia, la elevación y la pendiente, y realiza un seguimiento de todos los eventos al aire libre, incluyendo el historial de entrenamiento, permite compartir archivos, etc.

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¿Para qué se utiliza?

Esta herramienta se utiliza principalmente para los cálculos de HRM. Cuando se utiliza el dispositivo de control de la frecuencia cardíaca, puede ser útil para calcular la intensidad en función de la frecuencia cardíaca. En la mayoría de los casos, la intensidad de su entrenamiento debe basarse en el porcentaje de la frecuencia cardíaca objetivo, no en la distancia recorrida. Utilizando el medidor de potencia, puede calcular su rendimiento (por ejemplo, el ritmo o la velocidad) para la distancia, la elevación y la pendiente dadas.